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よく走る方なので足がよく張ってました。
左右差もよく出てました。特に右足の外側(大腿二頭筋)が張りが強く、これが骨盤の左右差を作ってました。
反り腰が原因で腰のつらさが出ていました。
普段、座り仕事で座る時間が長くて反り腰のメイン筋の大腿四頭筋がよくはってました。
バドミントンに登山にサイクリング・バイクなど多趣味で全身すごく疲労していました。
私もこんな風にずっと運動を楽しみたいです。
反り腰や左右差がかなり出ていました。
症状も良くなった、ついでにO脚も良くなってよかったです。
左右差でアーチを潰すような足の使い方をしていました。
施術後に歩いてもらって歩き方も指導してトレーニングも一緒にやりました。
柔軟性はあったんですが筋力バランスが原因になっていました。特に内転筋、ハムストリングスが弱く、大腿四頭筋の負担が大きく出てました。
肩だけでなく全身を調整して左肩が上がるようになってよかったです。
繰り返し施術すれば正常可動域まで回復できそうです。
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